כיתה: ח

פילאטיס לנערות ז’-ט’

המטרה היא חיזוק שרירי הבטן וריצת האגן, לשחרר מתח, שיפור יכולת התנועה ולימוד ויציבה נכונה. בחוג ישנה עבודה אישית ומעמיקה.