ליגת מאמנט
![](https://m-sdotnegev.org.il/wp-content/uploads/2024/08/לוגו-מאמאנט-בלי-אתר-1024x724.jpg)
ליגת מאמנט מהווה את פרויקט האימהות הספורטיבי- קהילתי הגדול בישראל ומונה אלפי נשים בכל רחבי הארץ. קבוצת מאמנט שדות נגב משלבת פעילות ספורטיבית וכושר גופני לצד מפגש חברתי מהנה. 27+
פילאטיס לנערות ז’-ט’
![](https://m-sdotnegev.org.il/wp-content/uploads/2024/08/פילאטיס2882016112711.jpg)
המטרה היא חיזוק שרירי הבטן וריצת האגן, לשחרר מתח, שיפור יכולת התנועה ולימוד ויציבה נכונה. בחוג ישנה עבודה אישית ומעמיקה.
פילאטיס שוקדה
![](https://m-sdotnegev.org.il/wp-content/uploads/2024/08/פילאטיס2882016112711.jpg)
המטרה היא חיזוק שרירי הבטן וריצת האגן, לשחרר מתח, שיפור יכולת התנועה ולימוד ויציבה נכונה. בחוג ישנה עבודה אישית ומעמיקה. 20+
פילאטיס סעד
![](https://m-sdotnegev.org.il/wp-content/uploads/2024/08/פילאטיס2882016112711.jpg)
המטרה היא חיזוק שרירי הבטן וריצת האגן, לשחרר מתח, שיפור יכולת התנועה ולימוד ויציבה נכונה. בחוג ישנה עבודה אישית ומעמיקה. 20+
פילאטיס זמרת
![](https://m-sdotnegev.org.il/wp-content/uploads/2024/08/פילאטיס2882016112711.jpg)
המטרה היא חיזוק שרירי הבטן וריצת האגן, לשחרר מתח, שיפור יכולת התנועה ולימוד ויציבה נכונה. בחוג ישנה עבודה אישית ומעמיקה. 20+
פילאטיס לנערות י’-יב’
![](https://m-sdotnegev.org.il/wp-content/uploads/2024/08/פילאטיס2882016112711.jpg)
המטרה היא חיזוק שרירי הבטן וריצת האגן, לשחרר מתח, שיפור יכולת התנועה ולימוד ויציבה נכונה. בחוג ישנה עבודה אישית ומעמיקה.
ג’ו ג’יטסו MMA בוגרים סעד
![](https://m-sdotnegev.org.il/wp-content/uploads/2024/02/גו-גיסטו.png)
הקניית כושר גופני, ביטחון עצמי והגנה עצמית בעמידה בקרקע, משמעת עצמית וקבלת סמכות תוספת ביגוד 180
ג’ו ג’יטסו גן חובה-א’ תקומה מעורב
![](https://m-sdotnegev.org.il/wp-content/uploads/2024/02/גו-גיסטו.png)
הקניית כושר גופני, ביטחון עצמי והגנה עצמית בעמידה בקרקע, משמעת עצמית וקבלת סמכות תוספת ביגוד 180
ג’ו ג’יטסו גן חובה שוקדה בנים
![](https://m-sdotnegev.org.il/wp-content/uploads/2024/02/גו-גיסטו.png)
הקניית כושר גופני, ביטחון עצמי והגנה עצמית בעמידה בקרקע, משמעת עצמית וקבלת סמכות תוספת ביגוד 180
ג’ו ג’יטסו גן חובה-א עלומים מעורב
![](https://m-sdotnegev.org.il/wp-content/uploads/2024/02/גו-גיסטו.png)
הקניית כושר גופני, ביטחון עצמי והגנה עצמית בעמידה בקרקע, משמעת עצמית וקבלת סמכות תוספת ביגוד 180