כדורסל נשים במעגלים
כדורסל נשים לשיפור הכושר הגופני, חיטוב ועיצוב הגוף. מטרת החוג: עשיית פעילות גופנית בצורה מאתגרת ושונה ופעילות קבוצתית וחברתית משותפת 18+
נינג’ה א-ג בנים יום ה
הכרת טכניקות אימוני נינג’ה , שיכלול מיומניות מוטוריות,שיפור קורדינאציה ושווי משקל. מטרת החוג : העצמה ומסוגלות עצמית,העלאת הדימוי העצמי. עלות החוג 800 ש”ח כולל ביגוד (800+150) המחיר לתושבי חוץ הוא 2200 ש”ח אפשר לבטל את החוג עד המפגש 4 -אחרי לא יהיה ניתן לבטל
נינג’ה א-ג מעורב יום ה
הכרת טכניקות אימוני נינג’ה , שיכלול מיומניות מוטוריות,שיפור קורדינאציה ושווי משקל. מטרת החוג : העצמה ומסוגלות עצמית,העלאת הדימוי העצמי. עלות החוג 850 ש”ח כולל ביגוד (800+150) המחיר לתושבי חוץ הוא 2200 ש”ח אפשר לבטל את החוג עד המפגש 4 -אחרי לא יהיה ניתן לבטל
נינג’ה א-ג מעורב יום א
הכרת טכניקות אימוני נינג’ה , שיכלול מיומניות מוטוריות,שיפור קורדינאציה ושווי משקל. מטרת החוג : העצמה ומסוגלות עצמית,העלאת הדימוי העצמי. עלות החוג 950ש”ח כולל ביגוד (800+150) המחיר לתושבי חוץ הוא 2200 ש”ח אפשר לבטל את החוג עד המפגש 4 -אחרי לא יהיה ניתן לבטל
נינג’ה גן חובה + א’ מעורב יום א
הכרת טכניקות אימוני נינג’ה , שיכלול מיומניות מוטוריות,שיפור קורדינאציה ושווי משקל. מטרת החוג : העצמה ומסוגלות עצמית,העלאת הדימוי העצמי. עלות החוג 950ש”ח כולל ביגוד (800+150) המחיר לתושבי חוץ הוא 2200 ש”ח אפשר לבטל את החוג עד המפגש 4 -אחרי לא יהיה ניתן לבטל
נינג’ה ד’-ז’ מעורב יום א
הכרת טכניקות אימוני נינג’ה , שיכלול מיומניות מוטוריות,שיפור קורדינאציה ושווי משקל. מטרת החוג : העצמה ומסוגלות עצמית,העלאת הדימוי העצמי. עלות החוג 950 ש”ח כולל ביגוד (800+150) המחיר לתושבי חוץ הוא 2200 ש”ח אפשר לבטל את החוג עד המפגש 4 -אחרי לא יהיה ניתן לבטל
נינג’ה ד-ז בנים יום ה’
הכרת טכניקות אימוני נינג’ה , שיכלול מיומניות מוטוריות,שיפור קורדינאציה ושווי משקל. מטרת החוג : העצמה ומסוגלות עצמית,העלאת הדימוי העצמי. עלות החוג 950 ש”ח כולל ביגוד (800+150) המחיר לתושבי חוץ הוא 2200 ש”ח אפשר לבטל את החוג עד המפגש 4 -אחרי לא יהיה ניתן לבטל
פילאטיס לנערות ז’-ט’
המטרה היא חיזוק שרירי הבטן וריצת האגן, לשחרר מתח, שיפור יכולת התנועה ולימוד ויציבה נכונה. בחוג ישנה עבודה אישית ומעמיקה.