ג’ו ג’יסטו עלומים גן

ג’ו ג’יטסו ברזילאי, לילדי הגן הקניית כושר גופני, בטחון עצמי והגנה עצמית בעמידה ובקרקע, משמעת עצמית וקבלת סמכות. עלות החוג מורכבת 850 ש”ח חוג + 150ש”ח ביגוד ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022

כדורגל- לילדי הגן זמרת

בית הספר מנוהל מקצועית על ידי מחלקת הנוער של בית”ר ירושלים ניהול המקצועי כולל איתור כישרונות ושילובם במחלקת הנוער של בית”ר ירושלים וכן קידום מצוינות וערכים לילדי השלוחה. -אימונים ברמה הגבוהה ביותר -הדרכה ע”י צוות מאמנים מנוסה ומוערך- -כל התנאים להצלחה -הקניית ערכים, ספורטיביות ,הגינות על בסיס “ואהבת לרעך כמוך” -כל שחקן מקבל סט קיץ […]

התעמלות קרקע לילדי הגן 2

חוג התעמלות קרקע לבנות- נלמד על יסודות ההתעמלות, נלמד טכניקות,גמישות, קורדינציה,חיזוק הגוף ולימוד האלמנטים השונים . מורכבת 750 חוג + 150 ש”ח ביגוד ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022

מחול מודרני א-ג שוקדה

מחול מודרני לכיתות א-ג לימוד סוגי ריקוד שונים כגון סלסה,היפופ, הורה ישראלי וריקודי עדות שונים. יושם דגש על טכניקה של גמישות, קורדינציה ויצירות בגוף. כל המשתתפים יקבלו תיק מהודר בגד גוף וטייץ. עלות החוג מורכבת 750 חוג + 150שח ציוד ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022

מחול מודרני ד-ו שוקדה

מחול מודרני לכיתות ד- ו לימוד סוגי ריקוד שונים כגון סלסה,היפופ, הורה ישראלי וריקודי עדות שונים. יושם דגש על טכניקה של גמישות, קורדינציה ויצירות בגוף. כל המשתתפים יקבלו תיק מהודר בגד גוף וטייץ. עלות החוג מורכבת 750 חוג + 150שח ציוד ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022

ג’ו ג’יטסו תושיה גן

ג’ו ג’יטסו ברזילאי, גן הקניית כושר גופני, בטחון עצמי והגנה עצמית בעמידה ובקרקע, משמעת עצמית וקבלת סמכות. עלות החוג מורכבת 850 ש”ח חוג + 150ש”ח ביגוד ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022

ג’אז -גן בית הגדי

לימוד סוגי ריקוד שונים כגון סלסה, היפ הופ, הורה ישראלי וריקודי עדות שונים. בג’אז יושם דגש על טכניקה של גמישות, קורדינציה ויצירות בגוף. כל המשתתפים יקבלו תיק מהודר בגד גוף וטייץ. עלות החוג מורכבת 650 ש”ח חוג + 150ש”ח ציוד ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022

פילאטיס סעד

חוג פילאטיס לנשים 20+ מטרת החוג היא לחזק את שרירי הבטן וריצפת האגן, לשחרר מתח, שיפור יכולת התנועה ולימוד ויציבה נכונה. בחוג ישנה עבודה אישית ומעמיקה. מתאים גם לנשים בהריון ולאחר הלידה ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022

מחול אירובי- שוקדה

אירובי דנס לנערות ז’-י”ב , מותאם לציבור הדתי אווירה נעימה שיפור קורדינציה, שיפור סיבולת לב ריאה, וחיזוק הביטחון העצמי . ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022

כושר גופני לגברים

כושר גופני- שיפור וחיזוק היכולת גופנית, התמודדות עם אתגרים וחיזוק תחושת מסוגלות ועידוד להצלחה. ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022