פילאטיס סעד
חוג פילאטיס לנשים 20+ מטרת החוג היא לחזק את שרירי הבטן וריצפת האגן, לשחרר מתח, שיפור יכולת התנועה ולימוד ויציבה נכונה. בחוג ישנה עבודה אישית ומעמיקה. מתאים גם לנשים בהריון ולאחר הלידה ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022
מחול אירובי- שוקדה
אירובי דנס לנערות ז’-י”ב , מותאם לציבור הדתי אווירה נעימה שיפור קורדינציה, שיפור סיבולת לב ריאה, וחיזוק הביטחון העצמי . ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022
כושר גופני לגברים
כושר גופני- שיפור וחיזוק היכולת גופנית, התמודדות עם אתגרים וחיזוק תחושת מסוגלות ועידוד להצלחה. ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022
יוגה
מטרת החוג היא לחזק את השרירים, לשפר את גמישות הגוף ולהגביר את תחושת החיוניות וזרימת הדם. בחוג ילמדו טכניקות נשימה שונות המתאימות לשחרור לחצים ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022
יוגה
מטרת החוג היא לחזק את השרירים, לשפר את גמישות הגוף ולהגביר את תחושת החיוניות וזרימת הדם. בחוג ילמדו טכניקות נשימה שונות המתאימות לשחרור לחצים ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022
מאמנט
ליגת מאמנט מהווה את פרוייקט האימהות הספורטיבי-קהילתי הגדול בישראל ומונה אלפי נשים בכל רחבי הארץ קבוצת מאמנט שדות נגב משלבת פעילות ספורטיבית וכושר גופני לצד מפגש חברתי מהנה . ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022
התעמלות קרקע ד’-ו’
חוג התעמלות קרקע לבנות- נלמד על יסודות ההתעמלות, נלמד טכניקות, גמישות, קורדינציה, חיזוק הגוף ולימוד האלמנטים השונים . מורכבת 1350 חוג + 150 ש”ח ביגוד ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022
אופניים זרועה ד’-ו’
חוג אופניים הוא הבית לאוהבי רכיבת שטח. אתם מוזמנים להכיר את הסביבה, לחקור את הטבע ולפתח מיומנויות שיווי משקל ושיפור הכושר. ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022
אופניים שיבולים ד’-ו’
חוג אופניים הוא הבית לאוהבי רכיבת שטח. אתם מוזמנים להכיר את הסביבה, לחקור את הטבע ולפתח מיומנויות שיווי משקל ושיפור הכושר. ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022
אופניים שוקדה ד’-ו’
חוג אופניים הוא הבית לאוהבי רכיבת שטח. אתם מוזמנים להכיר את הסביבה, לחקור את הטבע ולפתח מיומנויות שיווי משקל ושיפור הכושר. ביטול השתתפות בחוג הינו אפשרי עד 31/12/2022