רוצים לחזק את הגוף, לשפר יציבה ולהרגיש קלילים ונינוחים יותר? בואו להתאהב בפילאטיס – אימון שמשלב כוח, גמישות, נשימה ומודעות עצמית.
השיעורים מתאימים לכל רמת כושר, עם דגש על חיזוק השרירים העמוקים, שחרור מתחים ושיפור שיווי המשקל – באווירה מקצועית, רגועה ומעצימה.
החוג יתקיים בין התאריכים 9.7-26.6 בימי שני + רביעי בין השעות ב'19:00- 20:00 ד' 19:45-20:45
עלות החוג: 1,000 ש"ח לשנה